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1、凉拌莲藕 食材:莲藕300克,苋菜适量,生抽3克,米醋5克,盐3克香,油2克。做法:苋菜去叶子,清水煮沸,倒入藕片,焯水30秒,倒入苋菜,大火煮至水变色,捞出...
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【排骨莲藕汤】莲藕与猪肉同食,可以健脾养胃。这一锅排骨清汤炖莲藕能够满足全家人的胃口,既解了馋,还能喝汤,莲...
莲藕的十种最佳吃法有莲藕排骨汤、凉拌藕片、清炒藕片、糖醋藕丁、油炸藕夹、酸辣莲藕、麻辣莲藕、糯米莲藕、卤莲藕...
1、生地黄、莲藕、红枣洗净。2、猪脊骨洗净,斩件。3、将全部材料放入锅内,加清水适量,大火煮滚后,小火煲3小时即可。特点:汤甜可口。有补血养颜。凡贫血病心跳...
凉拌莲藕:将莲藕切片或切丝,用开水焯烫后,放入冰水中浸泡,使其口感更加脆爽。然后捞出沥干水分,加入蒜末、酱油、醋、糖、香油、辣椒油等调料拌匀即可。这是一...
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莲藕1截 辅料姜适量 酸辣口味 烧工艺 半小时耗时 普通难度 糖醋藕饼的做法步骤 1 准备食材。2 把莲藕切成碎丁、姜切...
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