问题一:舌头怎么锻炼方法 【1】伸舌头练习。尽力把舌头伸出,缩回来再尽力伸出,如此循环。每天有空就做,一次做至少100下以上,直到咽腔感觉很酸。【2】干漱口...
就是要坚持不懈地经常翻转你的舌头,刚开始不到两分钟就舌头酸了,慢慢发现可以5分钟---10分钟乃至更长,是因为通过锻炼,你的舌头象肌肉一样有了肌力,也就成功了。
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1)首先是提颧肌提颧肌是提起上腭的前部动作。提颧肌是利用颧肌向外上方提的力量和上唇向中间撮合的力量来对唇形的...
伸舌头练习 舌尖由下齿背带动舌部慢慢向外伸,伸得越长越好,然后收回来。顶舌头练习 舌尖用力顶左腮,使左面部外侧...
1、把舌头轻放在上颚(要始终放在那,要相对自然,有弹性的)2、舌头放好后,利用‘丹田’把气‘呵’出来(就像冬天时呵气暖手的样子)就行 这样的方法可能一下子...
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◆咬:这是比较刺激的玩法;初学者可以练习用牙齿轻咬对方的唇。◆舔:这是灵活运用巧妙的舌,去舔舐对方的唇、舌、牙龈等处,是最挑逗煽情的吻技。初学者可练习用...
伸舌头练习 舌尖由下齿背带动舌部慢慢向外伸,伸得越长越好,然后收回来。顶舌头练习 舌尖用力顶左腮,使左面部外侧鼓出一个包,顶得越鼓越好,然后用同样的方法顶...
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